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健康管理包括哪些方面?

發(fā)布時(shí)間:2023年09月13日 瀏覽量:197

真正的健康管理,絕不僅僅是賣(mài)健康產(chǎn)品。真正的健康管理包含以下五個(gè)方面——1信息收集、2預(yù)測(cè)評(píng)估、3健康指導(dǎo)、4健康教育、5健康指標(biāo)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。

真正的健康管理,通過(guò)收集大量的個(gè)人健康信息,分析生活方式、環(huán)境、遺傳等危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系,預(yù)測(cè)個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病,或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性,并據(jù)此按人群的需求提供有針對(duì)性的控制與干預(yù),以幫助個(gè)人及群體用最少的成本達(dá)到最大的健康效果。專(zhuān)業(yè)的健康管理是完全能夠遠(yuǎn)離亞健康,真正地做到“健康”! 

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01

健康信息收集

收集服務(wù)對(duì)象的健康信息。個(gè)人健康信息包括個(gè)人一般情況、目前健康狀況及疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒情況等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血脂、血糖、尿酸等實(shí)驗(yàn)室檢查。

 

02

健康疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估

 

健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是通過(guò)所收集的大量的個(gè)人健康信息,錄入預(yù)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)后臺(tái),分析建立生活方式、環(huán)境、遺傳等危險(xiǎn)因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系,預(yù)測(cè)個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病或某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性。健康評(píng)估與疾病診測(cè)系統(tǒng)根據(jù)以上信息可以準(zhǔn)確有效地評(píng)估出客戶(hù)目前的健康狀況及在未來(lái)5-10年內(nèi)相關(guān)患慢性?。ㄌ悄虿 ⒏哐獕?、高血脂、冠心病、衰老、腦中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、肺癌、前列腺癌以及乳腺癌)的危險(xiǎn)程度、發(fā)展趨勢(shì)及與其相關(guān)的危險(xiǎn)因素,并確定個(gè)人處于“健康”、“亞健康”、“高風(fēng)險(xiǎn)”以及“患病”的狀態(tài)。對(duì)于處于“亞健康”、“高風(fēng)險(xiǎn)”以及“患病”的個(gè)人,將分析個(gè)人的危險(xiǎn)因素,并確定所有相關(guān)的危險(xiǎn)因素。

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03

健康干預(yù)

在前兩部分的基礎(chǔ)上,根據(jù)評(píng)估報(bào)告的預(yù)測(cè)結(jié)果和危險(xiǎn)性因素分析,由健康醫(yī)生制定個(gè)性化的健康計(jì)劃,針對(duì)性的從生活方式干預(yù)、營(yíng)養(yǎng)干預(yù)、藥物干預(yù)、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、心理干預(yù)、睡眠干預(yù)等方面制定全面的干預(yù)治療方案,并督促實(shí)施,把健康理念和健康計(jì)劃轉(zhuǎn)化為健康行動(dòng),指導(dǎo)會(huì)員采取正確的生活方式和行為來(lái)控制或減少發(fā)病危險(xiǎn)。

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04

健康教育

很多人對(duì)慢性病存在認(rèn)知上的盲區(qū)。在長(zhǎng)達(dá)一年的健康管理服務(wù)過(guò)程中對(duì)客戶(hù)進(jìn)行健康教育非常重要。健康教育意義在于,首先要讓客戶(hù)了解透徹健康管理的理念,理解為什么要這樣吃?這樣吃對(duì)哪些方面有好處、有什么好處?中間會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)?以便更好地引導(dǎo)客戶(hù)更好的執(zhí)行健康干預(yù)計(jì)劃,實(shí)現(xiàn)自我管理。

 

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05

健康指標(biāo)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)

當(dāng)客戶(hù)加入健康管理行列,健康管理師將會(huì)指導(dǎo)健康管理客戶(hù)定期進(jìn)行健康指標(biāo)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè),包括體重、腰圍、血壓、心率、血糖、血脂等指標(biāo),但是不是每個(gè)人每個(gè)指標(biāo)都需要監(jiān)測(cè),針對(duì)不同健康風(fēng)險(xiǎn)的人群需要?jiǎng)討B(tài)監(jiān)測(cè)的指標(biāo)也不同,比如針對(duì)肥胖超重人群,重點(diǎn)監(jiān)測(cè)體重和腰圍,要求一周測(cè)量一次;針對(duì)高血壓人群或者高血壓高危人群,重點(diǎn)監(jiān)測(cè)血壓數(shù)據(jù),尤其是定期做24小時(shí)血壓監(jiān)測(cè),及時(shí)了解血壓變化,找到血壓峰值低谷,便于血壓管理;針對(duì)糖尿病及高危人群,建議定期監(jiān)測(cè)空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖以及糖化血紅蛋白等指標(biāo),空腹血糖建議一周測(cè)一次,餐后2小時(shí)建議一周測(cè)一次,糖化血紅蛋白三個(gè)月測(cè)一次;針對(duì)高血脂及高危人群,建議定期(3個(gè)月復(fù)查)檢測(cè)血脂,包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等;定期進(jìn)行健康指標(biāo)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)的意義在于了解健康干預(yù)方案實(shí)施的有效程度,以便于及時(shí)調(diào)整干預(yù)方案。

 

通過(guò)這五個(gè)方面相輔相成,相互促進(jìn),從而達(dá)到更好的整體管理、長(zhǎng)期管理的效果。

 

 

統(tǒng)康作為你的全生命的健康管理私人醫(yī)生,專(zhuān)職從事全面健康管理,即對(duì)疾病和健康做預(yù)測(cè)評(píng)估和私人醫(yī)生針對(duì)性干預(yù),通過(guò)全面健康管理,真正從源頭上控制我國(guó)慢性重大疾病(心腦血管病、糖尿病、癌癥等)的發(fā)生發(fā)展,提高個(gè)體生命質(zhì)量,提升家庭幸福程度。

在醫(yī)學(xué)體系中,疾病預(yù)防分為四級(jí)預(yù)防

零級(jí)預(yù)防:基因檢測(cè)是分子水平上精準(zhǔn)預(yù)測(cè)某些疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),最大現(xiàn)付地做到預(yù)測(cè)與預(yù)知,是等級(jí)最高的預(yù)防手段和實(shí)行個(gè)性化健康管理的前提

一級(jí)預(yù)防:病因預(yù)防,對(duì)高位致病因素的提前干預(yù)

二級(jí)預(yù)防:三早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

三級(jí)預(yù)防:臨床預(yù)防,對(duì)癥治療,個(gè)體化用藥,康復(fù)治療。

統(tǒng)管作為全生命的健康管理專(zhuān)家,擁有完善健康管理預(yù)測(cè)評(píng)估系統(tǒng),為您提供最高級(jí)別零級(jí)預(yù)防基因檢測(cè)-對(duì)每個(gè)人影響健康、導(dǎo)致疾病和衰老的危險(xiǎn)因素進(jìn)行預(yù)測(cè)評(píng)估:幫助每個(gè)人預(yù)測(cè)和找到:

a、未來(lái)4-10年患重大慢性疾病(十種)的可能及原

b、每個(gè)人衰老程 度及加速衰老的危險(xiǎn)因素;

c、每個(gè)人送傳密碼需求的生活方式即預(yù)測(cè)評(píng)估系統(tǒng)幫我們找出隱藏在個(gè)體中影響健康的危險(xiǎn)因素

真正做到對(duì)癌癥和重大疾病的零級(jí)、以及預(yù)防尊重生命,為您和您的家人負(fù)責(zé)!


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