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健康管理包括哪些方面?

發(fā)布時間:2023年08月30日 瀏覽量:180

真正的健康管理,絕不僅僅是賣健康產(chǎn)品。真正的健康管理包含以下五個方面——1信息收集、2預(yù)測評估、3健康指導(dǎo)、4健康教育、5健康指標動態(tài)監(jiān)測。

真正的健康管理,通過收集大量的個人健康信息,分析生活方式、環(huán)境、遺傳等危險因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系,預(yù)測個人在一定時間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病,或因為某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性,并據(jù)此按人群的需求提供有針對性的控制與干預(yù),以幫助個人及群體用最少的成本達到最大的健康效果。專業(yè)的健康管理是完全能夠遠離亞健康,真正地做到“健康”! 

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01

健康信息收集

收集服務(wù)對象的健康信息。個人健康信息包括個人一般情況、目前健康狀況及疾病家族史、生活方式(膳食、體力活動、吸煙、飲酒情況等)、體格檢查(身高、體重、血壓等)和血脂、血糖、尿酸等實驗室檢查。

 

02

健康疾病風(fēng)險評估

 

健康風(fēng)險評估是通過所收集的大量的個人健康信息,錄入預(yù)測評估系統(tǒng)后臺,分析建立生活方式、環(huán)境、遺傳等危險因素與健康狀態(tài)之間的量化關(guān)系,預(yù)測個人在一定時間內(nèi)發(fā)生某種特定疾病或某種特定疾病導(dǎo)致死亡的可能性。健康評估與疾病診測系統(tǒng)根據(jù)以上信息可以準確有效地評估出客戶目前的健康狀況及在未來5-10年內(nèi)相關(guān)患慢性病(糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、衰老、腦中風(fēng)、骨質(zhì)疏松、肺癌、前列腺癌以及乳腺癌)的危險程度、發(fā)展趨勢及與其相關(guān)的危險因素,并確定個人處于“健康”、“亞健康”、“高風(fēng)險”以及“患病”的狀態(tài)。對于處于“亞健康”、“高風(fēng)險”以及“患病”的個人,將分析個人的危險因素,并確定所有相關(guān)的危險因素。

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03

健康干預(yù)

在前兩部分的基礎(chǔ)上,根據(jù)評估報告的預(yù)測結(jié)果和危險性因素分析,由健康醫(yī)生制定個性化的健康計劃,針對性的從生活方式干預(yù)、營養(yǎng)干預(yù)、藥物干預(yù)、運動干預(yù)、心理干預(yù)、睡眠干預(yù)等方面制定全面的干預(yù)治療方案,并督促實施,把健康理念和健康計劃轉(zhuǎn)化為健康行動,指導(dǎo)會員采取正確的生活方式和行為來控制或減少發(fā)病危險。

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04

健康教育

很多人對慢性病存在認知上的盲區(qū)。在長達一年的健康管理服務(wù)過程中對客戶進行健康教育非常重要。健康教育意義在于,首先要讓客戶了解透徹健康管理的理念,理解為什么要這樣吃?這樣吃對哪些方面有好處、有什么好處?中間會產(chǎn)生什么反應(yīng)?以便更好地引導(dǎo)客戶更好的執(zhí)行健康干預(yù)計劃,實現(xiàn)自我管理。

 

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05

健康指標動態(tài)監(jiān)測

當客戶加入健康管理行列,健康管理師將會指導(dǎo)健康管理客戶定期進行健康指標動態(tài)監(jiān)測,包括體重、腰圍、血壓、心率、血糖、血脂等指標,但是不是每個人每個指標都需要監(jiān)測,針對不同健康風(fēng)險的人群需要動態(tài)監(jiān)測的指標也不同,比如針對肥胖超重人群,重點監(jiān)測體重和腰圍,要求一周測量一次;針對高血壓人群或者高血壓高危人群,重點監(jiān)測血壓數(shù)據(jù),尤其是定期做24小時血壓監(jiān)測,及時了解血壓變化,找到血壓峰值低谷,便于血壓管理;針對糖尿病及高危人群,建議定期監(jiān)測空腹血糖、餐后2小時血糖以及糖化血紅蛋白等指標,空腹血糖建議一周測一次,餐后2小時建議一周測一次,糖化血紅蛋白三個月測一次;針對高血脂及高危人群,建議定期(3個月復(fù)查)檢測血脂,包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等;定期進行健康指標動態(tài)監(jiān)測的意義在于了解健康干預(yù)方案實施的有效程度,以便于及時調(diào)整干預(yù)方案。

 

通過這五個方面相輔相成,相互促進,從而達到更好的整體管理、長期管理的效果。

 

 

統(tǒng)康作為你的全生命的健康管理私人醫(yī)生,專職從事全面健康管理,即對疾病和健康做預(yù)測評估和私人醫(yī)生針對性干預(yù),通過全面健康管理,真正從源頭上控制我國慢性重大疾病(心腦血管病、糖尿病、癌癥等)的發(fā)生發(fā)展,提高個體生命質(zhì)量,提升家庭幸福程度。

在醫(yī)學(xué)體系中,疾病預(yù)防分為四級預(yù)防

零級預(yù)防:基因檢測是分子水平上精準預(yù)測某些疾病的發(fā)病風(fēng)險,最大現(xiàn)付地做到預(yù)測與預(yù)知,是等級最高的預(yù)防手段和實行個性化健康管理的前提

一級預(yù)防:病因預(yù)防,對高位致病因素的提前干預(yù)

二級預(yù)防:三早預(yù)防,早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

三級預(yù)防:臨床預(yù)防,對癥治療,個體化用藥,康復(fù)治療。

統(tǒng)管作為全生命的健康管理專家,擁有完善健康管理預(yù)測評估系統(tǒng),為您提供最高級別零級預(yù)防基因檢測-對每個人影響健康、導(dǎo)致疾病和衰老的危險因素進行預(yù)測評估:幫助每個人預(yù)測和找到:

a、未來4-10年患重大慢性疾病(十種)的可能及原

b、每個人衰老程 度及加速衰老的危險因素;

c、每個人送傳密碼需求的生活方式即預(yù)測評估系統(tǒng)幫我們找出隱藏在個體中影響健康的危險因素

真正做到對癌癥和重大疾病的零級、以及預(yù)防尊重生命,為您和您的家人負責!


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